2024年的年底体育录像/图片，马龙又拿了一个冠军——在挪威举办的首届“老瓦杯”乒乓球赛上，马龙行为亚洲队队长，领导球队赢下了瓦尔德内尔率队的宇宙队。

事实上，巴黎奥运会后，马龙一直很忙。检修、接送孩子、参加行为，这让马龙的每一天齐极其充实。还在检修？马龙笑了，“昨天还练了，下周也要去检修，但不太可能一天两节那样措施了”。马龙细数了他在北京无为一天的安排，7点起床送孩子上学，下昼3点多要提前一些已往接孩子，回家陪孩子，每天只可“专揽中间的时候干一两件事”。

10月底，马龙从这样满当的生活中抽身几天，来到葡萄牙海滨小镇斯凯什，接过国度和地区奥林匹克委员会协会颁发给他的凸起率领生计奖杯。“之前取得最好率领员或者金牌，嗅觉是对某一次比赛的认同，这个奖项褒奖的是通盘劳动生计，我以为有点访佛‘终生建树奖’。”马龙说这让他嗅觉很荣耀。在受奖现场，马龙遇到了孤独西装、行为国外奥协率领员委员会委员和亚奥理事会率领员委员会主席出席的丁宁，“挺叹惋，上一次咱们通盘参加受奖，我铭刻是2016年体坛风浪东谈主物”。

马龙凸起的率领生计，被奥林匹克挂上一枚勋章，要是让马龙给我方“盖个章”，他想了想说：“从通盘劳动生计来说，我认为作念得可以。但我以为也并不一定要拿目前我作念到的这个圭臬来商酌，要是我莫得参加东京和巴黎的奥运会，我认为打完里约奥运会之后的我，劳动生计亦然完好的，再不绝的这些年，即是数目上的附加和更多的传播。行为率领员，我拿到奥运冠军，劳动生计就算是有了个完好的符号。”

就在回复这个问题的几句话间，马龙又把这枚给我方的“完好钤记”盖得提前了一些。“其实回头想想，在伦敦奥运会拿到奥运冠军也很坎坷易，即使那时莫得单打冠军是会有一些缺憾。”也曾握着于冠军的马龙，“在二十六七岁的时候，就和我方妥协了”。马龙将这个准确的时候点，界说在取得苏州世乒赛单打冠军之前，“参预检修场合和比赛场的时候，我对我方笃信有条目，但下来以后，是妥协的”。

马龙笑着给了阐明。“也曾，冠军是我的全齐方针，2011年和2013年的世乒赛，我纯正是奔着冠军去的，但2015年我关于得益上的方针莫得那么明确，‘妥协’后我就莫得再想过‘我必须拿冠军’，齐是一场一场打。冠军不是通过悉力一定会拿到的，我知谈比我悉力的东谈主有许多，拿冠军些许和命运有点相干。”

2024年，马龙取得第6枚奥运金牌和凸起率领生计奖，他却说我方仅仅个庆幸的普通东谈主。“平时就逛逛超市，也爱和一又友通盘在路边吃饭”；他还给我方的这篇封面故事想了个题目，叫“一个普通东谈主庆幸的成长之路”，他很舒心，说以后要是写本书，也叫这个名字；他不想回到已往，也不好奇未来，他说“目前挺好”；他没想好以后要再开启一番什么行状，要是想好了也不一定会说出来，“非得告诉全球？干就行了”。说到这里，马龙笑了，他极端细目地补充，归正不管作念什么，一定不会离开乒乓球。“不打球？那太难了，即使我不参加比赛，我也会去练球，我一定会抽出时候。你看昨天，我10点半有安排，那我就8点到检修馆，先练一个小时身段再练球。”

又是一年罢休了，马龙想对我方和全球说什么呢？

《乒乓宇宙》：有莫得想回到已往的哪个期间？

马龙：我不想回到已往，我以为目前挺好。要是且归了，我嗅觉不一定能作念到目前这样好，因为我这一齐，恒久是带着庆幸的。已往的我我方也用不着劝慰，劝慰的话每个东谈主齐会说，那时的我方心里很了了，那时匡助我方的东谈主也许多，但照旧需要我方熬过来。咱们每个东谈主心里齐有个庸东谈主儿，这个庸东谈主儿是你的另一个想法，他会让咱们犹豫纠结作念不作念这个决定，因为作念了决定后，就要承担压力和摄取服从，要是咱们能和心里的庸东谈主儿想法调治，那我作念什么齐不会细微和游移。

《乒乓宇宙》：那你想去未来吗？

马龙：也不想，未来我就老了呀。我的未来是什么容颜，会作念什么，我齐还莫得想好，全新的、重新作念起的东西，晨夕会去挑战的，但目前我可能是还莫得和我方心里的庸东谈主儿实现一致，他老是在教导我风险，是以说，我是个“底线念念维”的东谈主嘛。

《乒乓宇宙》：2023年底你说那时的能源是为我方的悉力负责，说不定也会有新的能源出现。流程2024这一年，新的能源出现了吗？

马龙：我想参加奥运会，这算一个岁首的新能源；心态不好的时候能把目前的比赛完成好，这也算是一个新能源。目前我好像也莫得太强求需要能源的方位了，将来可能还要有，在我要正经干成某一件事的时候，我一定会正经负责，把它干好。

《乒乓宇宙》：当你决定要干成一件事的时候，会用怎样的形状告诉全球？

马龙：非得告诉东谈主家干什么？干就行了。

《乒乓宇宙》：要是决定了去作念一件事，关联词没就怕候打球和检修了，你能遐想吗？

马龙：不打球？那太难了，即使我不参加比赛，没事的时候我也会练球，不会没就怕候，我一定会抽出时候。你看像昨天，我10点半有安排，深切检修9点运转，练完我就没就怕候练身段了，那我就反过来，8点到检修馆，先练一个小时身段再练球。我昨天果然一个东谈骨干了5件事，那也抽时候练了球也练了身段。

《乒乓宇宙》：在我方的成长之路上，你以为最精彩的路程是哪一段？

马龙：要是按四个奥运周期来说，每一段齐是不同的履历。从2008年到2012年，是向着第一个奥运冠军的方针去冲击，有契机竞争单打，临了莫得竞争收效，竞争上了团体赛，迈上了一个从宇宙冠军到奥运冠军的台阶。

从一个“世乒赛小白”到一个“奥运会小白”，这中间履历了2013年世乒赛和2014年宇宙杯，那是我有更好向往的时候受到的清苦，到2015年我换了一个念念维模式，取得了世乒赛和奥运会单打冠军，这又是一段履历。

2016年里约奥运会罢休后，球迷和不雅众一下子变得罕见多，生活上方方面面也被曝光，受到了很大影响，哪怕输一场联赛齐会有许多东谈主辩论、出许多的新闻，一下子以为生活很累，承担的东西也变多了。那段时候也曾有过游移，在2017年联赛的时候，我看的书是泰森的自传《永不后退》，他写谈我方即是个拳击机器，我印象罕见深，那时我跟秦真挚（秦志戬）说，我即是个赢球机器，除了赛场上赢的那刹那间，其他我嗅觉齐没什么酷好。世乒赛前，马琳刚成为我的培植，在顽固检修的时候我练得不好不想去吃饭，他就去麦当劳给我买汉堡，他说那是“这辈子买麦当劳最多的时候”。打杜塞尔多夫世乒赛的时候，我气象很不好，信心和心态齐不好，主动去找刘主席（刘国梁）说，他退换了我许多，自后逐渐越来越好，临了拿到冠军。再到2018年受伤，2019年笃信是没意象大约再拿一个世乒赛冠军，接着作念手术，大约再站到奥运会赛场上，那时也曾33岁了，笃信不成像上一个奥运周期那样好，手里也没几个冠军，奥运会能赢下来靠得更多的是大赛里的褂讪。

2021年打完东京奥运会，我的方针就定位在打团体赛上，一步步按照这个定位的条目去悉力。就怕候对我方条目过高，可能是一个惯性，或者关于乒乓球，我方没观点不去高要乞降高期待。

这样一趟顾起来，通盘劳动生计中我的命运真是挺好，世乒赛和奥运会我打进决赛的时候齐取得了冠军，真挺庆幸的。

《乒乓宇宙》：全球说你是伟大的率领员，你却说我方是普通的，是庆幸的。

马龙：我以为我真没什么，平时生活中我逛逛超市体育录像/图片，景观和一又友去路边吃饭。还有即是心爱打乒乓球，心爱在球场上的嗅觉，检修我也心爱，嗅觉一站在球台边就极端专注。靠近我方心爱的事情，可能别东谈主不睬解，但我方景观去作念，不以为累，也不以为败兴。哪怕我目赶赴队里就练一个小时，也会很正经地去完成，我很心爱这种感受。